Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
27 décembre 2010 1 27 /12 /décembre /2010 09:37

Aprés de fetes bien arrosées, rien de tel qu'un petit footing pour ne pas perdre le rythme. c'est par un temps glacial, avec des temperatures proches des -3C° et un fort vent du nord, que je pars pour un petit 6km avec un surplus de 1km par chevilles (entrainement au poids).  resultat : 5.96km en 40mn soit 9 km/h. dur dur, mais vu les conditions c'est pas si mal !!!!!

entre2612

Partager cet article

Repost 0

commentaires

Présentation

  • : GUINAD26
  • GUINAD26
  • : suivez l'actualité de l'equipe de football feminin de Montéléger/Montvendre, de l'equipe de football masculin de chateauneuf/isere, de rugby de Rhone xv et mon actualité perso sur les raid, trails et autres courses à pied.
  • Contact

Archives