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25 octobre 2010 1 25 /10 /octobre /2010 10:01

Ce samedi matin, petit entrainement en course à pied qui m'a fait le plus grand bien, aprés une longue coupure. le depart est donné chez mon ami Willy (recemment engagé sur les 100km de Millau et qui à malheureusement abandonné au km67 en 7h20mn) à 9h15 pour une sortie de 10km sur le plateau de Lautagne à Valence (d260m).

temps total : 56mn

 

cwilly

 

cwilly2.jpg

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