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7 mars 2011 1 07 /03 /mars /2011 12:03

Ce dimanche matin etait prévu une petite sortie trail sur les hauteurs de Montvendre avec mon coequipier de Raid Pascal. Voulant se remettre quelque peu en jambes, le Binome Fabien Brun/David Boyer, engagé egalement sur le raid, se joint à nous, mais pour une sortie VTT. Nous decidons donc de tous partir en velo, Pascal me pretant un VTT.

Depart à 9h30 du quartier les Ferrands direction "les ruines de la Baumes" sur les hauteur de la Baume Cornillane. Apres un bref passage dans le village et une bonne cote de gravie, nous redescendons vers "la Colonie".

Dans la descente au km 6, probleme technique . derailleur cassé. Apres une tentative de reparation il met impossible de finir sur le velo. Je decide donc de rebrousser chemin, mes compagnons finissant leur sortie. Pour ne pas que cette sortie soit faite  pour rien, je me lance sur un "RUN and Bike" en solitaire. Course en poussant le velo sur le plat et montée et sur le velo en descente.

Arrivant avant tous le monde au pts de depart (12km), je pars à leur rencontre en course à pied. Aprés 2km de montée, je les rejoins et redescend. Au final, la distance réalisée sera de 15km580 en 2h15.

entr 6 mars

 

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