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4 mars 2011 5 04 /03 /mars /2011 17:25

Petit entrainement, ce jeudi soir, avec un petit parcours,100% bitumes à travers Valence et Bourg les Valence. 4 côtes au programmes (cote st pierre, cartoucherie, cosec et valentin) pour un deniveles tt de 140m pour 11,350km.

temps total de 55mn 30s soit 12km/h de moyenne. 

 

 

entr-3-mars.jpg

entr 3 mars 2

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