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31 janvier 2011 1 31 /01 /janvier /2011 10:44

A J-57 du trail du ventoux, un petit entrainement etait necessaire ce week end. Et le moins que l'on puisse dire , c'est que ma condition n'est pas optimal, loin de là. Donc ce samedi matin, depart 10h du quartier les Ferrands à Montvendre pour une sortie avec mon compagnon de Raid, PASCAL F. Une belle sortie de 1h34 pour 14.04km et un denivélé total d'env 900m, par une temperature proche de 0c°.

entr-29jan-2.jpg

 

entr-29jan.jpg

ps : quelques approximations dans le parcours notamment dans les parties boisées, font une difference d'environ 600m sur la distance total du parcours.

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commentaires

willy 12/02/2011 18:47


salut gigi
envoi moi le dossier de la sortie de ce matin
a+ willy


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